Cerrar

FERRAMENTES PER A VIURE

TALLER INTEL.LIGÈNCIA EMOCIONAL I ASSERTIVITAT

Comienzo: el jueves, 14 de enero de 2016 a las 18:00
Finaliza: el jueves, 03 de marzo de 2016 a las 19:30

Dónde:

GC Coworking Alzira

Sala de reuniones

Avda.Luis Suñer 17 entlo 2º

Alzira

Contacto:

654 96 06 07 (Cecilia Diaz)
96 107 66 00 (Coworking Alzira)
info@coworkingalzira.com

Mostrar ampliado

Taller_inteligencia_emocional

Taller_inteligencia_emocional

Les persones assistents aprendran tècniques que els ajudaran a fer millors amics i millorar l'actitud front a la vida. Els exercicis sobre emocions aniran dirigits a estudiar experiències i ampliar l'espectre d'alternatives per a regular les emocions que han modulat aquestes experiències. La pràctica sobre l'assertivitat anirà dirigida a aprendre les tècniques bàsiques per a resoldre situacions.

 

            La pràctica d'aquestes habilitats ajuda a previndre problemes emocionals, conflictes i conductes destructives com l'assetjament escolar i laboral (bullying i mobbing) i la violència domèstica. Són la base d'una bona presa de decisions i enforteixen la resiliència personal.

Índex del taller:

  1. Introducció
  2. Les emocions.
  • Emocions bàsiques i complexes.
  • Controlar les emocions.
  • Regulació emocional sana.
  • Pautes d'actuació
    1. Per a canviar el nostre estat d'ànim.
    2. Per a millorar el nostre estat d'ànim.
    3. Per a reduir la tensió i el nerviosisme.
  1. Assertivitat
  • Tècniques assertives.
  • Com afrontar situacions concretes.

Imparte: Ceciclia Diaz (Psicóloga integral especializada en psicología de familia y empresa)

Fechas: Cada jueves desde el 14 de enero al 03 de Marzo ambos inclusive (en total 8 sesiones)

Horario: de 18 a 19:30 horas

Lugar: GC Coworking Alzira, Avda Luis Suñer 17 entlo 2º

Precio: 40€

Edad: Desde 12 años sin límite de edad

5
visitas hoy 5 · visitas total 1.725

Usuario: coworking15

Empresa: COWORKING ALZIRA

Canal: CEEI Valencia

Fecha publicación: 13/01/2016 08:11

Url: http://ceeivalencia.emprenemjunts.es/?op=14&n=10053

Comentarios

Usuario sin logear

Envía tu comentario

Debes iniciar sesión - Hoy 23:27

Título:

Comentario:

 

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para ofrecerte una mejor experiencia y servicio.
Al continuar con la navegación consideramos que aceptas su uso y nuestra política de cookies.

Aceptar